-
Хөвсгөр хөнжлийн чиг хандлага удаашрах шинж тэмдэггүй байна.
Хүйтэн саруудад тухтай байх тухайд гэвэл сайн хөнжилөөс илүү сайн зүйл байхгүй. Гэсэн хэдий ч бүх хөнжил адилхан бүтээгддэггүй. Хөвсгөр хөнжил бол хөнжлийн ертөнц дэх хамгийн шилдэг нь бөгөөд яагаад гэдгийг нь ойлгоход хялбар юм. Энэхүү хөнжил нь зөвхөн дулаахан, тухтай төдийгүй загварлаг, ажиллагаатай...Дэлгэрэнгүй унших -
Жинтэй хөнжил
ШИНЭ Нэхмэл жинтэй хөнжлийг танилцуулж байна. Тансаг зэрэглэлийн жинтэй хөнжил! Энэхүү гайхалтай шинэ бүтээгдэхүүн нь танд хамгийн дээд зэргийн тав тух, амралтыг өгөх зорилготой юм. Нэхмэл жинтэй хөнжил нь илүү сайн унтах, тайвшруулах арга замыг хайж буй хүмүүст төгс шийдэл юм ...Дэлгэрэнгүй унших -
Та тод өнгө эсвэл сонгодог загвар хайж байгаа эсэхээс үл хамааран бид хүн бүрт тохирох зүйлийг олох болно!
АНУ-д малгайтай хөнжил улам бүр түгээмэл болж байна. Эдгээр нь зөвхөн тав тухтай, загварлаг төдийгүй үйлчлүүлэгчид болон үйлдвэрлэгчдэд адилхан сэтгэл татам болгодог олон төрлийн практик давуу талуудыг өгдөг. Эхлээд малгайтай хөнжил улам бүр нэмэгдэж байна...Дэлгэрэнгүй унших -
Сэтгэл түгших хөнжил хэрхэн ажилладаг вэ
Бид нойрмог, ядарсан, тайвшрахад бэлэн байх үед зөөлөн, тухтай хөнжлийн дулаан бидэнд гайхалтай мэдрэмж төрүүлдэг. Гэхдээ бид санаа зовсон үед яах вэ? Бие махбодь, оюун ухаан маань огт тайвшрахгүй байх үед хөнжил нь бидэнд тайвшрахад туслах тайтгарлыг өгч чадах уу? Сэтгэл түгшилт хоосон...Дэлгэрэнгүй унших -
Таны хэрэглэх ёстой хамгийн хүнд хөнжил юу вэ?
Сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд жинтэй хөнжил олон давуу талуудынхаа ачаар түгээмэл болсон. Эдгээр зузаан хөнжил нь таны биед хөнгөн даралт, жин өгөх зориулалттай бөгөөд зарим хүмүүсийн хувьд стресс, түгшүүрийг бууруулж, нойрны чанарыг сайжруулахад тусалдаг. Гэхдээ та яаж мэдэх вэ...Дэлгэрэнгүй унших -
Жинтэй хөнжлийн талаарх нийтлэг буруу ойлголтууд
Жинтэй хөнжлийн ашиг тусыг үл харгалзан тэдгээрийн талаар зарим нэг нийтлэг буруу ойлголт байсаар байна. Хамгийн түгээмэлийг нь энд авч үзье: 1. Жинтэй хөнжил нь зөвхөн түгшүүр эсвэл мэдрэхүйн боловсруулалтын эмгэгтэй хүмүүст зориулагдсан. Жинтэй хөнжил нь хэнд ч ашигтай байж болно...Дэлгэрэнгүй унших -
Хөнжилтэй малгайтай цамц яагаад хөнжилнөөс илүү вэ?
Өвөл ойртож байгаа нь хүйтэн өдрүүд, маш хүйтэн үдшүүд гэсэн үг юм. Үнэнийг хэлэхэд өвөл бол хойшлуулах шалтаг болдог. Гэхдээ бодит байдал дээр та бүх зүйлийг хийхээ больж чадахгүй. Хөнжилдөө байх нь үргэлж сонголт биш ч гэсэн хөнжилтэй малгайтай цамц...Дэлгэрэнгүй унших -
Хүүхдэд зориулсан жинтэй хөнжил хэр хүнд байх ёстой вэ?
Хүүхэд чинь нойрны асуудалтай, тасралтгүй түгшүүртэй тэмцэж байгааг харахад түүнийг тайвшруулахад туслах арга замыг хайж, сандран хайх нь зүйн хэрэг. Амралт бол бяцхан хүүхдийн чинь өдрийн чухал хэсэг бөгөөд тэд хангалттай амрахгүй үед гэр бүлийнхэн бүгд...Дэлгэрэнгүй унших -
Ахмад настнуудад зориулсан жинтэй хөнжлийн 5 ашиг тус
Сүүлийн хэдэн жилд энгийн жинтэй хөнжил шиг тийм их урам зориг, магтаал хүртсэн бүтээгдэхүүн цөөхөн байна. Серотонин, допамин зэрэг хэрэглэгчийн биеийг сайхан мэдрэмж төрүүлдэг химийн бодисоор дүүргэдэг гэж үздэг өвөрмөц дизайны ачаар энэхүү хүнд хөнжил нь улам бүр түгээмэл болж байна...Дэлгэрэнгүй унших -
Шилэн сувсаар жинтэй хөнжлийг хэрхэн угаах вэ
Байгалийн гаралтай нойрны тусламжийн тухайд гэвэл хайртай хүнд жинтэй хөнжил шиг алдартай нь цөөхөн байдаг. Эдгээр тухтай хөнжил нь стрессийг бууруулж, гүн нойрыг дэмжих зуршлаараа олон үнэнч дагагчтай болсон. Хэрэв та аль хэдийн шашин шүтлэгт орсон бол эцэст нь...Дэлгэрэнгүй унших -
Хүнд хөнжилтэй унтаж болох уу?
KUANGS дээр бид таны бие махбодь болон оюун ухааныг тайвшруулахад туслах зорилготой хэд хэдэн жинтэй бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг - хамгийн их борлуулалттай жинтэй хөнжилөөс эхлээд хамгийн өндөр үнэлгээтэй мөрний ороолт болон жинтэй өвдөгний дэвсгэр хүртэл. Бидний хамгийн их асуудаг асуултуудын нэг бол "Та жинтэй хөхтэй унтаж чадах уу..." юм.Дэлгэрэнгүй унших -
Жинтэй хөнжил ба хөнжил: Ялгаа нь юу вэ?
Жинтэй хөнжил болон хөнжилний хооронд ямар ялгаа байдаг вэ? Хэрэв та энэ асуултыг асууж байгаа бол та нойроо маш нухацтай авч үздэг байх магадлалтай - тэгэх ёстой! Судалгаагаар нойр дутуу байх нь чихрийн шижин, обыр зэрэг олон эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг болохыг харуулж байна...Дэлгэрэнгүй унших
