-
Хүүхдэд зориулсан жинтэй хөнжил хэр хүнд байх ёстой вэ?
Хүүхэд чинь нойрны асуудалтай, тасралтгүй түгшүүртэй тэмцэж байгааг харахад түүнийг тайвшруулахад туслах арга замыг хайж, сандран хайх нь зүйн хэрэг. Амралт бол бяцхан хүүхдийн чинь өдрийн чухал хэсэг бөгөөд тэд хангалттай амрахгүй үед гэр бүлийнхэн бүгд...Дэлгэрэнгүй унших -
Ахмад настнуудад зориулсан жинтэй хөнжлийн 5 ашиг тус
Сүүлийн хэдэн жилд энгийн жинтэй хөнжил шиг тийм их урам зориг, магтаал хүртсэн бүтээгдэхүүн цөөхөн байна. Серотонин, допамин зэрэг хэрэглэгчийн биеийг сайхан мэдрэмж төрүүлдэг химийн бодисоор дүүргэдэг гэж үздэг өвөрмөц дизайны ачаар энэхүү хүнд хөнжил нь улам бүр түгээмэл болж байна...Дэлгэрэнгүй унших -
Шилэн сувсаар жинтэй хөнжлийг хэрхэн угаах вэ
Байгалийн гаралтай нойрны тусламжийн тухайд гэвэл хайртай хүнд жинтэй хөнжил шиг алдартай нь цөөхөн байдаг. Эдгээр тухтай хөнжил нь стрессийг бууруулж, гүн нойрыг дэмжих зуршлаараа олон үнэнч дагагчтай болсон. Хэрэв та аль хэдийн шашин шүтлэгт орсон бол эцэст нь...Дэлгэрэнгүй унших -
Хүнд хөнжилтэй унтаж болох уу?
KUANGS дээр бид таны бие махбодь болон оюун ухааныг тайвшруулахад туслах зорилготой хэд хэдэн жинтэй бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг - хамгийн их борлуулалттай жинтэй хөнжилөөс эхлээд хамгийн өндөр үнэлгээтэй мөрний ороолт болон жинтэй өвдөгний дэвсгэр хүртэл. Бидний хамгийн их асуудаг асуултуудын нэг бол "Та жинтэй хөхтэй унтаж чадах уу..." юм.Дэлгэрэнгүй унших -
Жинтэй хөнжил ба хөнжил: Ялгаа нь юу вэ?
Жинтэй хөнжил болон хөнжилний хооронд ямар ялгаа байдаг вэ? Хэрэв та энэ асуултыг асууж байгаа бол та нойроо маш нухацтай авч үздэг байх магадлалтай - тэгэх ёстой! Судалгаагаар нойр дутуу байх нь чихрийн шижин, обыр зэрэг олон эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг болохыг харуулж байна...Дэлгэрэнгүй унших -
Яагаад сүүлийн үед малгайтай хөнжил түгээмэл болсон бэ
Хөнжилтэй малгайтай цамц нь өвлийн улиралд хүйтэн жавартай үед өмсөж болох тул ямар ч асуудалгүй том хэмжээтэй малгайтай цамц юм. Эдгээр малгайтай цамц нь гадаа байх үед чих, толгойг дулаан, тухтай байлгах малгайтай ирдэг. Хөнжил нь...Дэлгэрэнгүй унших -
Яагаад хивсэнцэрүүд гэрийн чимэглэлийн алдартай сонголт болсон бэ?
Хүмүүс хэдэн мянган жилийн турш гэр орноо чимэглэхдээ гобелен болон нэхмэл эдлэлийг ашиглаж ирсэн бөгөөд өнөөдөр ч энэ чиг хандлага үргэлжилсээр байна. Ханын гобелен нь нэхмэл эдлэлд суурилсан хамгийн боловсронгуй урлагийн хэлбэрүүдийн нэг бөгөөд олон төрлийн соёлын гарал үүслээс гаралтай тул тэдэнд олон янз байдлыг бий болгодог...Дэлгэрэнгүй унших -
Цахилгаан хөнжил аюулгүй юу?
Цахилгаан хөнжил аюулгүй юу? Цахилгаан хөнжил болон халаалтын дэвсгэр нь хүйтэн өдөр болон өвлийн саруудад тав тухыг хангадаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг зөв ашиглаагүй тохиолдолд галын аюул учруулж болзошгүй. Та тухтай цахилгаан хөнжил, халаалттай гудасны дэвсгэр эсвэл гэрийн тэжээвэр амьтнаа залгахаасаа өмнө...Дэлгэрэнгүй унших -
Ямар хэмжээтэй жинтэй хөнжил авах ёстой вэ?
Жинтэй хөнжил ямар хэмжээтэй байх ёстой вэ? Жинтэй хөнжил сонгохдоо жингээс гадна хэмжээ нь бас нэг чухал хүчин зүйл юм. Боломжит хэмжээ нь брэндээс хамаарна. Зарим брэндүүд стандарт матрасны хэмжээтэй тохирч байгаа хэмжээг санал болгодог бол зарим нь ...Дэлгэрэнгүй унших -
Жинтэй хөнжил хэр хүнд байх ёстой вэ
Жинтэй хөнжил нь нойргүйдэл эсвэл шөнийн цагаар түгшүүртэй тэмцэж буй унтагчдад улам бүр түгээмэл болж байна. Үр дүнтэй байхын тулд жинтэй хөнжил нь тайвшруулах нөлөө үзүүлэх хангалттай даралт өгөх ёстой бөгөөд хэрэглэгчийг гацсан эсвэл тав тухгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлэхгүй. Бид шилдэг хослолыг авч үзэх болно...Дэлгэрэнгүй унших -
Хүүхдийн үүр – Үүний ашиг тус юу вэ? Яагаад ийм амжилттай байдаг вэ?
Нялх хүүхдийн үүр гэж юу вэ? Нялх хүүхдийн үүр гэдэг нь нялх хүүхдүүд унтдаг бүтээгдэхүүн бөгөөд хүүхэд нэг нас хагас нас хүртлээ хэрэглэж болно. Нялх хүүхдийн үүр нь тухтай ор, хүүхдийг өнхрөхөөс сэргийлдэг зөөлөн хамгаалалтын цилиндрээс бүрдэнэ...Дэлгэрэнгүй унших -
Жинтэй хөнжлийн ашиг тус
Муухай зүүд зүүдлэх, бодол эргэхээс эхлээд шөнийн төгс нойронд саад болж болох олон зүйл байдаг - ялангуяа стресс, түгшүүрийн түвшин хамгийн өндөр түвшинд байх үед. Заримдаа бид хичнээн ядарсан ч бие махбодь, оюун ухаан маань...Дэлгэрэнгүй унших
