Чамайг сэвсгэр дулаахан Шерпа болон торгомсог фланелээр зөөлөн унтаарай
Бөмбөлгүүдийг маш сайн түгжиж, жингээ жигд хуваарилдаг
Үрчлээгүй, үрчлээгүй, бүдгэрэхгүй
Анхаарна уу: Хөнжлийн жингээс шалтгаалан энэхүү Шерпа ноосон хөнжил нь ердийн хөнжлөөс хамаагүй жижиг бөгөөд ор дэрийг бүхэлд нь бүрхэхгүй, орны ирмэгээс гараа сунгахгүй. Энэ нь хувь хүн хэрэглэхэд тохиромжтой.
Хүйтэн усаар угаана
Гараар эсвэл арилжааны машинаар зөөлөн угаана
Хуурай цэвэрлэгээ хийж болохгүй
Хатаах юм уу хатаахдаа бага дулаанаар хатаана
Бусад угаалгын газраас тусад нь угаана
1. Гурваас доош насны хүүхдэд жинлэсэн хөнжил хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
2. Жинтэй хөнжил нь таны биеийн жингийн 7-12% байхаар зохион бүтээгдсэн бөгөөд нойр, сэтгэл санаа, тайвшралыг сайжруулахын тулд мэдрэлийн ядаргаа тайлах болно. Биеийн жинд тохируулан жингээ сонгоно уу.
3. Жинтэй хөнжлийг анх удаа хэрэглэж байгаа бол энэ хөнжлийн жинд дасахад 7-10 хоног шаардлагатай.
4. Жижиг хэмжээ: Жинтэй хөнжил нь энгийн хөнжлөөс бага тул жинг таны биед төвлөрүүлэх боломжтой.
5. Дотор материал алдагдахаас сэргийлж хүнд хөнжлийг гэмтсэн эсэхийг тогтмол шалгаж байх. Хөнжлийн агуулгыг бүү залги.
6. Жинтэй хөнжлийг мөрөн дээр нь тавьж, нүүр, толгойг нь бүү хаа.
7. Гал, халаагуур болон бусад дулааны эх үүсвэрээс хол байлга.