Салбарын мэдээ
-
Зузаан сүлжмэл хөнжил ашиглан тухтай унших булан үүсгээрэй
Орчин үеийн амьдралын хөл хөдөлгөөн ихтэй үед сайн номонд өөрийгөө шингээж, амарч, тайван амгалан орон зайг олох нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд чухал үүрэгтэй. Унших тухтай булан бүрдүүлэх хамгийн сайн аргуудын нэг бол загвартаа зузаан сүлжмэл хөнжил оруулах явдал юм. Энэ нь зөвхөн гадна талын мэдрэмжийг нэмээд зогсохгүй...Дэлгэрэнгүй унших -
Хөргөлтийн хөнжил хэр удаан эдэлгээтэй вэ?
Сүүлийн жилүүдэд сэрүүцүүлэгч хөнжил улам бүр түгээмэл болж байгаа бөгөөд ялангуяа шөнийн хөлрөх, халуу оргих эсвэл зүгээр л сэрүүн унтах орчинг илүүд үздэг хүмүүсийн хувьд. Эдгээр шинэлэг ор дэрний бүтээгдэхүүнүүд нь биеийн температурыг зохицуулах, тав тухтай байдлыг хангах зорилготой...Дэлгэрэнгүй унших -
Зузаан хөнжлийн янз бүрийн бүтэцтэй танилцаарай
Өргөн хөнжил нь гэрийн чимэглэлийн ертөнцийг шуурга мэт эзэмдэж, тухтай амьдрах орон зайг бий болгоход зайлшгүй шаардлагатай зүйл болжээ. Тэдний том, сүлжмэл төрх нь өрөөнд дулаан мэдрэмж нэмээд зогсохгүй хэв маягийг мэдрүүлдэг. Бид өргөн хөнжлийн ертөнцийг судлахдаа...Дэлгэрэнгүй унших -
Санах ойн хөөсөнцөр дэрний хатуулгийг хэрхэн зөв сонгох вэ
Сайн унтаж амрах тухайд чанартай дэрний ач холбогдлыг хэтрүүлэн хэлэхийн аргагүй юм. Зах зээл дээрх олон төрлийн дэрнүүдийн дунд memory foam дэрнүүд нь толгой, хүзүүний хэлбэрт тохируулан хэлбэржүүлэх чадвараараа алдартай бөгөөд...Дэлгэрэнгүй унших -
Хөлсөөр сэрэхгүйн тулд хамгийн сайн сэрүүцүүлэгч хөнжил
Температур нэмэгдэхийн хэрээр бидний олонх нь шөнөдөө эргэлдэж, хөлөрч сэрдэг. Хэт халалтаас үүдэлтэй таагүй мэдрэмж нь нойрыг алдагдуулж, маргааш нь нойрмоглоход хүргэдэг. Аз болоход, сэрүүцүүлэгч хөнжил нь энэхүү эртний асуудлыг шийдвэрлэх үр дүнтэй шийдэл болж гарч ирсэн. Эдгээр шинэлэг ор дэрний хэрэгсэл...Дэлгэрэнгүй унших -
Хөвсгөр хөнжилд унтахын таван ашиг тус
Төгс унтах орчныг бүрдүүлэх тухайд хөвсгөр хөнжилтэй харьцуулах зүйл цөөхөн байдаг. Кино үзэхээр буйдан дээр хэвтэж байгаа эсвэл урт өдрийн дараа орондоо тухалж байгаа эсэхээс үл хамааран хөвсгөр хөнжил нь таны туршлагыг олон талаар сайжруулж чадна...Дэлгэрэнгүй унших -
Өөртэйгөө авч явахад тохиромжтой "маш тухтай" пикник хөнжил
Гарчгийн жагсаалт 1. Чанартай пикник хөнжлийн ач холбогдол 2. Хэт тухтай пикник хөнжлийн онцлог шинж чанарууд 3. Өөрт тохирох пикник хөнжлийг сонгох Гадаа сайхан цагийг өнгөрөөх тухайд пикникээс илүү тааламжтай зүйл цөөхөн байдаг. В...Дэлгэрэнгүй унших -
Сэрүүн жинтэй хөнжилдөө ороод унтаарай
Сайн унтаж амрахын тулд бидний олонх нь ургамлын цайнаас эхлээд нойрны маск хүртэл янз бүрийн шийдлүүдийг туршиж үзсэн. Гэсэн хэдий ч хамгийн үр дүнтэй бөгөөд улам бүр түгээмэл болж буй сонголтуудын нэг бол сэрүүцүүлэгч жинтэй хөнжил юм. Тав тух, амралтыг хангах зорилгоор бүтээгдсэн эдгээр хөнжил нь...Дэлгэрэнгүй унших -
Энэ зун таны өмсөх ёстой гоё хөнжил
Гарчгийн жагсаалт 1. Хөргөх хөнжил гэж юу вэ? 2. Зуны улиралд хөргөх хөнжил хэрэглэхийн ашиг тус 3. Kuangs: Таны итгэмжлэгдсэн хөргөх хөнжил үйлдвэрлэгч Зуны халуун улам эрчимжиж байгаа тул сэрүүн, тухтай байх арга замыг олох нь нэн тэргүүний асуудал болж байна. ...Дэлгэрэнгүй унших -
Байгальд ээлтэй пикник хөнжил: гадаа зугаалах дуртай хүмүүст зориулсан тогтвортой сонголт
Нар мандаж, цаг агаар дулаарч байгаа энэ үед дэлхий даяарх гадаа зугаалгын хорхойтнууд төгс зугаалга хийхээр бэлдэж байна. Паркт нэг өдөр өнгөрөөх, далайн эрэг дээр зугаалах эсвэл арын хашаандаа цугларах зэргээр пикникийн хөнжил нь тав тухтай, тохь тухтай орчин бүрдүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм...Дэлгэрэнгүй унших -
Хүүхдийн сандал нь хүүхдэд унтах зуршлыг хөгжүүлэхэд хэрхэн тусалдаг вэ
Шинэхэн эцэг эхийн хувьд таны тулгарч болох хамгийн том бэрхшээлүүдийн нэг бол хүүхдэдээ эрүүл унтах зуршил төлөвшүүлэх явдал юм. Нойр нь хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд чухал үүрэгтэй бөгөөд унтах таатай орчин бүрдүүлэх нь том өөрчлөлтийг авчирна. Хүүхдийн сандал нь...Дэлгэрэнгүй унших -
Жинтэй хөнжлөө хэрхэн арчлах вэ
Жинтэй хөнжил нь тав тухтай, тайвшруулах шинж чанартай тул сүүлийн жилүүдэд түгээмэл болсон. Бие махбодид зөөлөн даралт үзүүлэх зориулалттай эдгээр хөнжил нь тэврэлтийн мэдрэмжийг дуурайж, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, нойрны чанарыг сайжруулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч таныг хангахын тулд...Дэлгэрэнгүй унших