мэдээ

 

Жинтэй хөнжлийг ойлгох

Жинтэй хөнжилбиед зөөлөн даралт өгөх зориулалттай шилэн бөмбөлгүүд эсвэл хуванцар хэсгүүд зэрэг материалаар дүүргэсэн эмчилгээний хөнжил юм. Энэ даралт гэж нэрлэгддэггүн даралттай мэдрэгч (DPT), сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, нойрны чанарыг сайжруулж, тайван байдлыг мэдрүүлэхэд тусалдаг. Олон хүн жинтэй хөнжлийг өвлийн дулаан, тав тухтай холбодог ч зөв сонгосон жинтэй хөнжил нь зуны улиралд ашиг тустай байдаг.

Зуны жинтэй хөнжлийн давуу талууд

Зуны улиралд жинтэй хөнжил хэрэглэхдээ дулаан цаг агаарт тусгайлан зориулсан загварыг сонгохоо мартуузай. Зуны жинтэй хөнжил нь ихэвчлэн биеийн температурыг зохицуулахад тусалдаг хөнгөн, агаар нэвтрүүлдэг даавуугаар хийгдсэн байдаг. Энэхүү 15 фунт жинтэй хөнжил нь энэ хэрэгцээг төгс хангадаг.

Жингийн анхаарах зүйлс:15-200 фунт жинтэй хүмүүст 15 фунт жинтэй хөнжил хэрэглэхийг ерөнхийдөө зөвлөдөг. Энэ жин нь халуун цаг агаарт хэт хүнд байхгүйгээр гүн гүнзгий тайвшруулах нөлөө үзүүлэхэд хангалттай даралт өгдөг.

Материаллаг зүйлс:Зуны жинтэй хөнжил нь ихэвчлэн хөвөн, хулс, маалинган даавуу зэрэг агаар нэвтрүүлдэг материалаар хийгдсэн байдаг. Эдгээр даавуу нь агаар нэвтрүүлэх чадвар сайтай тул чийгийг гадагшлуулж, шөнөжин сэрүүн байлгахад тусалдаг. Зуны жинтэй хөнжил худалдаж авахдаа хөргөх шинж чанарыг нь онцолсон бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой.

Олон талт:15 фунт жинтэй хөнжил нь олон талын хэрэглээтэй бөгөөд янз бүрийн тохиолдолд тохиромжтой. Халуун үдээс хойш буйдан дээр хэвтэж байгаа эсвэл шөнө унтах гэж зүдэрч байгаа эсэхээс үл хамааран зуны жинтэй хөнжил нь хэт халуун биш, харин тав тухыг өгдөг.

Зуны улиралд жинтэй хөнжил хэрэглэхийн ач тус

Нойрны чанарыг сайжруулах:Зуны халуун, чийглэг цаг агаар олон хүний ​​унтахад хэцүү болгодог. Зуны жинтэй хөнжил нь аюулгүй байдал, тав тухыг мэдрүүлж, илүү таатай унтах орчныг бүрдүүлэхэд тусалдаг. Зөөлөн даралт нь халуун нөхцөлд ч гэсэн хурдан унтаж, удаан унтахад тусалдаг.

Сэтгэл түгшүүрийг намдаах нь:Зуны улиралд хүмүүсийн стрессийн түвшин аялал жуулчлал, гэр бүлийн цугларалт эсвэл өдөр тутмын хэвшил өөрчлөгдөх зэрэг янз бүрийн хүчин зүйлээс шалтгаалан нэмэгдэж болно. Жинтэй хөнжил тайвшруулах үйлчилгээ нь зуны улиралд онцгой ач холбогдолтой. Гүн даралт нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад тусалдаг бөгөөд хүмүүсийг тайвшруулахад хялбар болгодог.

Температурын зохицуулалт:Сайн зохион бүтээсэн жинтэй зуны хөнжил нь биеийн температурыг зохицуулахад тусалдаг. Агаар нэвтрүүлдэг материал нь агаарын урсгалыг дэмжиж, хэт халалтаас сэргийлж, олон хэрэглэгчдийн дуртай тав тухтай жинг бий болгодог. Энэхүү тэнцвэр нь зуны халуун саруудад чанартай унтахад чухал үүрэгтэй.

Загварлаг ба практик:Зуны жинтэй хөнжил нь олон төрлийн загвар, өнгөний сонголттой тул танай унтлагын өрөө эсвэл зочны өрөөнд загварлаг сонголт болдог. Та тав тухын тулд гоо зүйн талаасаа золиослох шаардлагагүй; та гэрийн чимэглэлд тохирсон, жинтэй, агаар нэвтрүүлдэг хөнжил олж болно.

Зуны улиралд тохиромжтой жин даах хөнжлийг хэрхэн сонгох вэ

Зуны улиралд өмсөх зориулалттай жинтэй хөнжил сонгохдоо өөрийн хэрэгцээнд хамгийн сайн тохирох загварыг олохын тулд дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө үү.

• Тохирох жинг сонгоно уу:Өмнө дурдсанчлан, 15 фунт жинтэй хөнжил нь тодорхой жингийн хязгаарт багтах хүмүүст тохиромжтой. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд өөрийн жинд тохирсон жинтэй хөнжил сонгохоо мартуузай.
• Агаар нэвтрүүлдэг даавууг сонгоно уу:Агаар нэвтрүүлдэг, чийг шингээдэг даавуу сонгоорой. Хөвөн, хулс, маалинган даавуу нь зуны улиралд жинтэй хөнжилд маш сайн сонголт болдог.
• Угаах чадварыг шалгах:Зуны улиралд шингэн асгарах, хөлрөх нь элбэг тохиолддог тул цэвэрлэхэд хялбар жинтэй хөнжил сонгох нь чухал юм. Хөнжилийг цэвэр, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан байлгахын тулд угаалгын машинд угааж болдог загварыг сонгоорой.
• Хэмжээг авч үзье:Хөнжил нь таны орон дээр эсвэл зориулалтын дагуу зөв хэмжээтэй байгаа эсэхийг шалгаарай. Хосуудад том хөнжил, ганц бие хүмүүст жижиг хөнжил илүү тохиромжтой байж болох юм.

Дүгнэж хэлэхэд

Товчхондоо,жинтэй зуны хөнжилЯлангуяа 15 фунт жинтэй нь зуны халуун саруудад тухтай унтахыг хүсдэг хүмүүст маш сайн сонголт юм. Зөв материал болон жин нь таныг сэрүүн, тухтай байлгахын зэрэгцээ гүн тайвшруулах даралт өгдөг. Зун ойртож байгаа тул нойрны туршлагаа сайжруулж, халуун цаг агаарт ч тайван унтахын тулд жинтэй зуны хөнжил худалдаж авах талаар бодож үзээрэй.