мэдээ

Ялангуяа хүйтэн саруудад дулаахан, тухтай хөнжилдөө умбах шиг сайхан зүйл байхгүй. Хөнжлийн тухай ярихад,жинтэй хөнжилөвөрмөц тав тухтай байдал, эмчилгээний үр нөлөөгөөр улам бүр түгээмэл болж байна.

Жигнэсэн шагайн хөнжил нь ихэвчлэн том ширхэгтэй утсаар хийгдсэн, жижиг жинтэй бөмбөлгүүдийг эсвэл тоосонцороор дүүргэсэн хөнжил юм. Хөнжлийн нэмэлт жин нь тайвшруулах, сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг багасгахад тусалдаг зөөлөн, тайвшруулах даралтыг бий болгодог. Энэ нь нойрны чанар, эрүүл мэндийг байгалийн аргаар сайжруулахыг эрэлхийлж буй хүмүүсийн түгээмэл сонголт болгодог.

Жигнэсэн хөнжилний гол шинж чанаруудын нэг нь зузаан утас бөгөөд тансаг, тухтай мэдрэмжийг өгдөг. Хөнжлийн зузаан, тансаг бүтэц нь дулаан, тав тухыг нэмж өгдөг бөгөөд буйдан эсвэл орон дээрээ тухлахад тохиромжтой. Зузаан утас нь ямар ч өрөөнд загварлаг, орчин үеийн өнгө төрхийг нэмж өгдөг бөгөөд үүнийг олон талт, практик гоёл чимэглэлийн зүйл болгодог.

Жинтэй хөнжил нь тав тухтай бүтэцтэй байхаас гадна эмчилгээний ач тусаараа алдартай. Жинжсэн бөмбөлгүүдийг эсвэл үрлэнгийн зөөлөн даралт нь сэтгэл санааны байдал, нойрыг зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг нейротрансмиттер болох серотонин ба мелатонины үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь илүү гүн, тайван нойрсож, сэтгэлийн түгшүүр, стрессийн мэдрэмжийг бууруулдаг.

Жинтэй хөнжил хэрэглэхийг оролдсон олон хүмүүс тайван, тайвшрах мэдрэмжийг мэдэрч, нойрны чанар сайжирсан гэж мэдэгддэг. Хөнжлийн зөөлөн дарах нь аюулгүй байдал, тайтгарлын мэдрэмжийг бий болгодог бөгөөд энэ нь мэдрэхүйн боловсруулалтын эмгэг эсвэл түгшүүрийн эмгэгтэй хүмүүсийн түгээмэл сонголт болгодог.

Жинтэй хөнжил сонгохдоо хэд хэдэн хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, биеийн жинд тохирсон хөнжил сонгох нь чухал. Ихэнх мэргэжилтнүүд эмчилгээний оновчтой үр дүнд хүрэхийн тулд биеийн жингийн 10 орчим хувьтай тэнцэх хөнжил сонгохыг зөвлөж байна. Мөн удаан эдэлгээтэй, удаан эдэлгээтэй байхын тулд өндөр чанартай материал, ур чадвараар хийгдсэн хөнжлийг сонгох нь чухал юм.

Бүгдээрээ,жинтэй хөнжилтав тух, хэв маяг, эмчилгээний үр өгөөжийн өвөрмөц хослолыг санал болгож байна. Нойрныхоо чанарыг сайжруулах, сэтгэлийн түгшүүрийг багасгах, эсвэл зүгээр л тухтай хөнжилдөө тэврэхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран жинсэн хөнжил нь ямар ч байшинд олон талын, практик нэмэлт хэрэгсэл юм. Тэгвэл яагаад жинсэн хөнжилний тансаг тав тухыг мэдэрч, тайтгаруулагч дулааныг нь мэдэрч болохгүй гэж?