-
Сэвсгэр хөнжилний чиг хандлага нь удаашрах шинж тэмдэг илэрдэггүй.
Хүйтэн саруудад ая тухтай байхын тулд сайн хөнжлийг гүйцэх зүйл байхгүй. Гэсэн хэдий ч, бүх хөнжил адил тэгш бүтээгдсэн биш юм. Сэвсгэр хөнжил нь хөнжилний ертөнцөд хамгийн шилдэг нь бөгөөд яагаад гэдгийг ойлгоход хялбар байдаг. Энэхүү хөнжил нь дулаахан, тухтай төдийгүй загварлаг, хөгжилтэй...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Жинтэй хөнжил
ШИНЭ нэхмэл жигнэсэн хөнжлийг хөргөх тансаг жигнэсэн хөнжлийг танилцуулж байна! Энэхүү гайхалтай шинэ бүтээгдэхүүн нь танд хамгийн дээд зэргийн тайтгарал, тайвшралыг өгөх зорилготой юм. Нэхмэл жинтэй хөнжил нь илүү сайн унтах, тайвшруулах арга хайж буй хүмүүст зориулсан төгс шийдэл юм ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Та тод өнгө эсвэл сонгодог загвар хайж байгаа эсэхээс үл хамааран бид хүн бүрт тохирсон зүйлтэй!
АНУ-д юүдэнтэй хөнжил улам бүр түгээмэл болж байна. Эдгээр нь зөвхөн тав тухтай, загварлаг төдийгүй олон төрлийн практик давуу талуудыг бий болгож, үйлчлүүлэгчид болон үйлдвэрлэгчдийн сонирхлыг татахуйц болгодог. Эхлэхийн тулд юүдэнтэй хөнжил нэмэгдэж байна...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Сэтгэл түгшсэн хөнжил хэрхэн ажилладаг вэ
Бид нойрмоглож, ядарч туйлдсан, тайвшрахад бэлэн байх үед зөөлөн, тухтай хөнжилний дулаан нь бидэнд гайхалтай мэдрэмжийг төрүүлдэг. Гэхдээ бид түгшүүртэй байх үед яах вэ? Бидний бие, оюун санаа огтхон ч тайвширдаггүй үед хөнжил нь тайвшрахад тусалдаг уу? Сэтгэлийн түгшүүр хоосон ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Таны хэрэглэх ёстой хамгийн хүнд жинтэй хөнжил юу вэ?
Сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд жинтэй хөнжил нь олон давуу талтай тул алдартай болсон. Эдгээр зузаан хөнжил нь таны биед хөнгөн даралт, жин өгөх зорилготой бөгөөд зарим хүмүүсийн хувьд стресс, түгшүүрийг бууруулж, унтах чанарыг сайжруулахад тусалдаг. Гэхдээ та яаж мэдэх вэ ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Жинтэй хөнжилний талаархи нийтлэг буруу ойлголт
Жинтэй хөнжилний ашиг тусыг үл харгалзан тэдгээрийн талаар зарим нэг буруу ойлголт байсаар байна. Энд хамгийн алдартайг нь авч үзье: 1. Жинтэй хөнжил нь зөвхөн сэтгэлийн түгшүүртэй эсвэл мэдрэхүйн үйл ажиллагааны эмгэгтэй хүмүүст зориулагдсан. Жинтэй хөнжил нь хэнд ч ашигтай байж болно...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Хөнжилтэй цамц яагаад хөнжлөөс дээр вэ?
Өвөл ойртож байна, энэ нь хүйтэн өдрүүд, хэт хүйтэн орой гэсэн үг юм. Үнэнийг хэлэхэд, өвөл бол хойшлуулах шалтаг болдог. Гэвч бодит байдал дээр та бүх зүйлийг хийхээ зогсоож чадахгүй. Хөнжилдөө үлдэх нь үргэлж сонголт биш боловч хөнжилтэй юүдэнтэй ком...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Жинтэй хөнжил хүүхдэд хэр жинтэй байх ёстой вэ?
Таны хүүхэд нойрны асуудал, байнгын түгшүүртэй тэмцэж байгааг харах үед түүнийг тайвшруулахад нь туслах арга замыг өндөр, доогуур эрэлхийлэх нь зүйн хэрэг юм. Амралт нь таны бяцхан үрсийн өдрийн чухал хэсэг бөгөөд тэднийг хангалттай авч чадахгүй байх үед гэр бүлээрээ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Насанд хүрэгчдэд зориулсан жинтэй хөнжилний 5 ашиг тус
Сүүлийн хэдэн жилд даруухан жинтэй хөнжил шиг их урам зориг, шуугиан дэгдээсэн бүтээгдэхүүн цөөхөн байна. Хэрэглэгчийн биеийг серотонин, допамин зэрэг таатай мэдрэмж төрүүлдэг химийн бодисоор дүүргэдэг өвөрмөц дизайны ачаар энэхүү хүнд хөнжил нь...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Шилэн бөмбөлгүүдийг бүхий жигнэсэн хөнжлийг хэрхэн угаах вэ
Байгалийн нойрны тусламжийн хувьд хайртай хөнжил шиг алдартай нь цөөхөн байдаг. Эдгээр тухтай хөнжил нь стрессийг багасгаж, гүн нойрыг дэмжих зуршилтай тул үнэнч дагалдагчдыг цуглуулсан. Хэрэв та аль хэдийн хөрвөгч болсон бол эцэст нь ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Жинтэй хөнжилтэй унтаж чадах уу?
KUANGS-д бид хамгийн сайн борлуулалттай Жинтэй хөнжлөөс эхлээд хамгийн өндөр үнэлгээтэй мөрний боолт, жинлэсэн өвөр дэвсгэр хүртэл бие, сэтгэлээ тайвшруулахад туслах хэд хэдэн жинтэй бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг. Бидний хамгийн их асуудаг асуултуудын нэг бол “Чи жинтэй хүүхэлдэйтэй унтаж чадах уу...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Жинтэй хөнжил ба Тайтгар: Ялгаа нь юу вэ?
Жинтэй хөнжил, тайтгаруулагч хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ? Хэрэв та энэ асуултыг асууж байгаа бол нойроо маш нухацтай авч үзэх магадлал өндөр байна. Судалгаанаас харахад хангалттай унтах нь эрүүл мэндийн олон асуудал, тэр дундаа чихрийн шижин,...Дэлгэрэнгүй уншина уу
