-
Жинтэй хөнжил нь сэтгэцийн эрүүл мэндийг хэрхэн өөрчилж чадах вэ?
Сүүлийн жилүүдэд жинлэсэн хөнжил нь ор дэрний цагаан хэрэглэл дээр тав тухтай нэмэлт хэрэгсэл төдийгүй сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулах боломжит хэрэгсэл болж, түгээмэл болж байна. Шилэн бөмбөлгүүдийг эсвэл хуванцар үрэл зэрэг материалаар дүүргэсэн эдгээр хөнжил нь зөөлөн, жигд даралтыг хангах зориулалттай ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Зузаан хөнжилний тухтай сэтгэл татам байдал
Зузаан хөнжилдөө ороох нь тайвшрах нь дамжиггүй. Зөөлөн, тансаг бүтэц, хүнд жин нь аюулгүй байдал, дулаан мэдрэмжийг бий болгодог бөгөөд үүнийг даван туулахад хэцүү байдаг. Зузаан хөнжил нь гэрийн чимэглэлийн алдартай чиг хандлага болсон бөгөөд яагаад гэдгийг ойлгоход хялбар байдаг. Тэд зөвхөн амт нэмээд зогсохгүй ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Наранд шарах, амрахад тохиромжтой далайн эргийн алчуур
Далайн эрэг дээр нэг өдрийг зугаатай өнгөрүүлэхийн тулд наранд шарах, амрахад тохиромжтой далайн эргийн алчууртай байх нь чухал. Далайн эргийн алчуур нь энгийн даавуу биш юм; Энэ нь таны далайн эргийн туршлагыг сайжруулах олон талын хэрэгсэл юм. Та наранд шингэж байгаа ч бай...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Хөргөх хөнжил хэрэглэхийн эрүүл мэндийн ашиг тус
Сүүлийн жилүүдэд хөргөх хөнжил нь нойрны чанар, эрүүл мэндийг сайжруулах арга зам болж улам бүр түгээмэл болж байна. Эдгээр шинэлэг хөнжил нь биеийн температурыг зохицуулж, тав тухтай, тайван унтах боломжийг олгох зорилготой юм. Харин гол зорилго нь...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Далайн эргийн дээд алчуур: Шууд шингээх, хурдан хатаах даавуу
Далайн эрэг дээр нэг өдрийг зугаатай өнгөрөөх тухайд далайн эргийн зөв алчуурыг сонгох нь бүх зүйлийг өөрчлөх болно. Зөөлөн, тансаг мэдрэмж төрүүлээд зогсохгүй тэр даруйд хатаж, санаа зоволтгүй, дараагийн адал явдалд тань бэлэн байх алчуурыг төсөөлөөд үз дээ. Сүүлийн үеийн дэвшлүүдээр ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Жинтэй хөнжилтэй холбоотой хамгийн сайн гарын авлага: Тэд хэрхэн ажилладаг, яагаад танд хэрэгтэй вэ?
Сүүлийн жилүүдэд жинсэн хөнжил нь тав тух, тайвшралыг хангах чадвараараа алдартай болсон. Эдгээр хөнжил нь тэврэх мэдрэмжтэй адил зөөлөн даралтыг өгөх зориулалттай бөгөөд энэ нь оюун ухаан, бие махбодийг тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг. Нэг нь...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Хамгийн дээд зэргийн хөргөлтийн жинтэй хөнжил: Хоёр талт бүтээл
Та тайтгарал, температурын зохицуулалтын төгс тэнцвэрийг олохын тулд шөнийн цагаар эргэлдэж, эргэлдэхээс залхаж байна уу? Манай хувьсгалт хөргөлтийн жинтэй хөнжил нь хариулт юм. Энэ бол зүгээр нэг хөнжил биш, хоёр талт бүтээл юм.Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Төгс пикник хөнжил: эвхэхэд хялбар, хэрэглэхэд хялбар, хайрлахад хялбар
Гадаа сайхан зугаацах тухайд зугаалга хийх энгийн таашаалаас өөр юу ч байхгүй. Амжилттай зугаалга бүрийн гол цөм нь найдвартай, олон талт пикник хөнжил юм. Та цэцэрлэгт хүрээлэнд романтик болзоо хийх, гэр бүлээрээ зугаалах, эсвэл амралт зугаалгаар явахаар төлөвлөж байгаа эсэхээс үл хамааран...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Сүлжмэл хөнжил хийх шилдэг гарын авлага: Тохиолдол бүрт тохиромжтой хамтрагч
Сүлжмэл хөнжил нь ямар ч байшинд мөнхийн бөгөөд олон талын нэмэлт юм. Та буйдан дээрээ тухлах хөнжил, шөнөдөө дулаацуулж, тав тухтай байлгах унтлагын хөнжил, ажил, аялалд явахдаа тав тухтай байлгах өвөр хөнжил, хөнжил хайж байна уу...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Хамгийн дээд зэргийн хөргөх хөнжил: Хоёр талт бүтээл
Та тайтгарал, температурын зохицуулалтын төгс тэнцвэрийг олохын тулд шөнийн цагаар эргэлдэж, эргэлдэхээс залхаж байна уу? Дэвшилтэт хөргөлтийн технологийг тансаг дизайнтай хослуулсан жинхэнэ бүтээл болох хоёр талт хөргөлтийн хөнжилөөс цааш хараарай. Би...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Жинтэй хөнжилний цаад шинжлэх ухаан: Тэд сэтгэлийн байдал, нойрыг хэрхэн сайжруулдаг
Сүүлийн жилүүдэд жинлэсэн хөнжил нь нойрны чанар, эрүүл мэндийг сайжруулах чадвараараа алдартай болсон. Тэврэх эсвэл тэврэх мэдрэмжийг дуурайдаг зөөлөн даралт өгөх зорилгоор бүтээгдсэн эдгээр хөнжил нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, стресс,...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Дээд зэргийн юүдэнтэй хөнжлөөр тав тухыг аваарай
Температур буурч, өдөр богиносох тусам дулаан, тухтай хөнжилдөө тэврэх шиг сайхан зүйл байхгүй. Гэхдээ та энэ тайтгарлыг дараагийн түвшинд гаргаж чадвал яах вэ? Бүрхүүлтэй хөнжил - Сайхан хөвсгөр хөнжил болон тухтай юүдэнтэй хослуулсан нь таныг...Дэлгэрэнгүй уншина уу
