мэдээ

Сайн унтаж амрах тухайд сайн дэрний ач холбогдлыг үнэлж баршгүй. Хажуугийн унтдаг хүмүүсийн хувьд зөв дэр нь нугасны зөв байрлал, ерөнхий тав тухыг хангаж чадна. Санах ойн хөөсөн дэр нь сүүлийн жилүүдэд улам бүр түгээмэл болж байна, ялангуяа толгой, хүзүүний хэлбэрт тохирсон, хувь хүний ​​​​тусламжийг өгдөг тул. Энэ нийтлэлд бид санах ойн хөөсөн дэрний ашиг тус, хажуугийн унтдаг хүмүүст тохирох санах ойн хөөсөн дэрийг хэрхэн олох талаар судлах болно.

Санах ойн дэрний талаар мэдэж аваарай

Санах ойн дэрнь ихэвчлэн наалдамхай хөөсөөр хийгдсэн бөгөөд биеийн температур, жинд хариу үйлдэл үзүүлэх зориулалттай. Энэхүү өвөрмөц материал нь дэрийг дэрний хэв маягт оруулах боломжийг олгож, хамгийн хэрэгцээтэй газарт нь дэмжлэг үзүүлдэг. Хажуугийн унтдаг хүмүүсийн хувьд энэ нь дэр нь толгой ба гудас хоорондын зайг дүүргэж, нурууны зөв байрлалыг хадгалахад тусалдаг гэсэн үг юм. Энэ нь маш чухал бөгөөд учир нь буруу тохируулснаар хүзүү, мөр, нуруунд таагүй байдал, өвдөлт үүсдэг.

Хажуугийн унтлагын хүмүүст зориулсан санах ойн хөөсөн дэрний ашиг тус

1. Дэмжлэг ба тохируулга: Санах ойтой хөөсөн дэрний гол давуу талуудын нэг нь унтаж буй хүний ​​байрлалд тохирсон дэмжлэг үзүүлэх чадвар юм. Хажуугийн унтдаг хүмүүсийн хувьд толгойг нуруутай тэгш байлгахын тулд ихэвчлэн зузаан дэр шаарддаг. Санах ойн хөөсөн дэр нь янз бүрийн зузаантай байдаг тул хажуугийн унтдаг хүмүүст өөрсдийн хэрэгцээнд нийцсэн дэр сонгох боломжийг олгодог.
2. Даралт бууруулах: Санах ойн хөөс нь даралт бууруулах шинж чанараараа алдартай. Хажуугийн унтдаг хүмүүс мөрөн дээрээ бөхийж байх үед уламжлалт дэр нь хангалттай зөөлөвч өгөхгүй тул эвгүй байдалд хүргэдэг. Санах ойн хөөстэй дэр нь жинг жигд хуваарилж, даралтын цэгүүдийг багасгаж, илүү тав тухтай унтах боломжийг олгодог.
3. Бат бөх чанар: Санах ойн хөөсөн дэр нь ерөнхийдөө уламжлалт дэрнээс илүү бат бөх байдаг. Тэд цаг хугацааны явцад хэлбэрээ хадгалж, тэгшлэхгүйгээр тасралтгүй дэмжлэг үзүүлдэг. Энэхүү бат бөх чанар нь нойрны найдвартай шийдлийг хайж буй хүмүүст үнэ цэнэтэй хөрөнгө оруулалт болдог.
4. Харшлын эсрэг шинж чанартай: Олон төрлийн санах ойтой хөөсөн дэр нь харшлын эсрэг материалаар хийгдсэн тул харшилтай хүмүүст маш сайн сонголт болдог. Тэд тоосны хачиг болон бусад харшил үүсгэгчийг эсэргүүцэж, эрүүл унтах орчныг бүрдүүлэхэд тусалдаг.

Хажуугийн унтагчдад тохирох санах ойн хөөсөн дэрийг олоорой

Төгс санах ойн хөөс дэр хайхдаа хажуугийн унтлагын хүмүүс хэд хэдэн хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

1. Өндөр: Дэрний өндөр нь хажуугийн унтлагчид маш чухал юм. Толгой ба мөрний хоорондох зайг дүүргэхийн тулд ихэвчлэн өндөр өндрийг санал болгодог. Өндөр тохируулгатай дэр хайж олохын тулд өндрийг өөрийн хүссэнээр тохируулах боломжтой.
2. Тууштай байдал: Таны дэрний бат бөх байдал нь тав тухтай байдалд нөлөөлдөг. Хажуугийн унтлагчид хангалттай дэмжлэг үзүүлдэг, гэхдээ тийм ч хатуу биш дунд зэргийн хатуу дэр хэрэгтэй байж магадгүй. Янз бүрийн бат бөх байдлын түвшинг шалгах нь зөв тэнцвэрийг олоход тусална.
3. Хөргөх функц: Зарим санах ойн хөөсөн дэр нь температурыг зохицуулахад туслах хөргөх гель эсвэл амьсгалдаг дэрний ууттай байдаг. Энэ нь ялангуяа унтаж байхдаа хэт халах хандлагатай хүмүүст ашигтай байдаг.
4. Хэлбэр ба дизайн: Санах ойн хөөсөн дэр нь уламжлалт, контуртай, умайн хүзүүний загвар зэрэг олон янзын хэлбэртэй байдаг. Контуртай дэр нь хүзүүний нэмэлт дэмжлэгийг өгдөг бол уламжлалт хэлбэр нь илүү олон талт байдлыг санал болгодог.

Дүгнэж хэлэхэд,санах ойн хөөс дэрЭнэ нь сайн унтахын тулд зөв дэмжлэг хайж буй хажуугийн унтагчдад тохиромжтой сонголт юм. Бие махбодид тохирсон, даралтыг бууруулж, удаан эдэлгээтэй байх чадвартай тул санах ойн хөөсөн дэр нь нойрны чанарыг эрс сайжруулдаг. Дээврийн хөндий, бат бөх байдал, хөргөх шинж чанар, дизайн зэрэг хүчин зүйлсийг харгалзан үзвэл хажуугийн унтлагчид өөрсдийн хэрэгцээнд тохирсон санах ойн хөөсөн дэрийг олох боломжтой. Зөв дэрэнд хөрөнгө оруулалт хийх нь илүү сайн унтах, ерөнхий эрүүл мэндэд хүрэх алхам юм.