Хүүхэд чинь нойрны асуудалтай, тасралтгүй түгшүүртэй тэмцэж байгааг харахад түүнийг тайвшруулахад туслах арга замыг эрэлхийлэх нь зүйн хэрэг. Амралт бол бяцхан хүүхдийн чинь өдрийн чухал хэсэг бөгөөд тэд хангалттай амрахгүй бол гэр бүлээрээ зовдог.
Хүүхдүүдийг тайван унтахад нь туслах олон нойр дэмжих бүтээгдэхүүн байдаг ч улам бүр нэмэгдэж буй нэг зүйл бол хайртай бүтээгдэхүүн юм.жинтэй хөнжилОлон эцэг эхчүүд унтахын өмнө хэрэглэж байсан эсэхээс үл хамааран хүүхдүүдээ тайван байлгах чадвартай гэдгээ батлан хэлдэг. Гэхдээ хүүхдүүд энэхүү тайвшруулах туршлагыг мэдрэхийн тулд эцэг эхчүүд хүүхдэдээ тохирох хэмжээтэй хөнжил сонгох ёстой.
Хүүхдэд зориулсан жинтэй хөнжил хэр хүнд байх ёстой вэ?
Худалдан авалт хийх үедхүүхдийн жинтэй хөнжил, бүх эцэг эхчүүдийн хамгийн түрүүнд асуудаг асуултуудын нэг бол "Хүүхдийн минь жинтэй хөнжил хэр хүнд байх ёстой вэ?" юм. Хүүхдэд зориулсан жинтэй хөнжил нь янз бүрийн жин, хэмжээтэй байдаг бөгөөд ихэнх нь дөрвөөс 15 фунтын хооронд байдаг. Эдгээр хөнжлийг ихэвчлэн шилэн бөмбөлгүүд эсвэл хуванцар полиэтиленээр дүүргэдэг бөгөөд ингэснээр хөнжилд нэмэлт жин нэмж, тэврэлтийг дуурайлган хийх боломжийг олгодог.
Ерөнхий дүрмийн дагуу эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ биеийн жингийн ойролцоогоор 10 хувьтай тэнцэх жинтэй хөнжил сонгох хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв таны хүүхэд 50 фунт жинтэй бол та таван фунт ба түүнээс бага жинтэй хөнжил сонгох хэрэгтэй. Энэ жингийн хүрээ нь хүүхдийн мэдрэлийн системийг тайвшруулахад хангалттай жин өгдөг тул тохиромжтой гэж үздэг, учир нь энэ нь тэднийг клаустрофоби эсвэл эвгүй байдалд оруулалгүйгээр хүүхдийн мэдрэлийн системийг тайвшруулахад хангалттай жин өгдөг.
Түүнчлэн, үйлдвэрлэгчийн насны хязгаарыг анхаарч үзээрэй. Жинтэй хөнжил нь бага насны болон нярай хүүхдэд тохиромжгүй, учир нь дүүргэгч материал нь унаж, хахаж цацах аюултай.
Хүүхдэд зориулсан жинтэй хөнжлийн ашиг тус
1. Хүүхдүүдийнхээ нойрыг өөрчил– Таны хүүхэд шөнөдөө эргэлдэж, эргэлддэг үү? Үүний нөлөөллийг судалж байх үеджинтэй хөнжилХүүхдүүдэд зориулсан хөнжил ховор байдаг ч судалгаагаар жинтэй хөнжил нь нойрны чанарыг сайжруулж, хэрэглэгч хурдан унтахад тусалдаг бөгөөд шөнийн цагаар тайван бус байдлыг бууруулдаг болохыг харуулсан.
2. Сэтгэл түгших шинж тэмдгийг намдаана – Хүүхдүүд стресс, түгшүүрээс ангид биш. Хүүхдийн оюун ухааны хүрээлэнгийн мэдээлснээр, түгшүүр нь хүүхдүүдийн 30 хүртэлх хувьд нөлөөлдөг. Жинтэй хөнжил нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд хүүхдийн түгшүүрийн шинж тэмдгийг намдаахад тусалдаг.
3. Шөнийн айдсыг бууруул– Олон хүүхэд харанхуйгаас айдаг бөгөөд шөнө унтахаас айдаг. Хэрэв зөвхөн шөнийн гэрэл л тус болохгүй бол жинтэй хөнжил өмсөөд үзээрэй. Дулаан тэврэлтийг дуурайх чадварынх нь ачаар жинтэй хөнжил нь хүүхдийг тань шөнийн цагаар тайвшруулж, тайвшруулахад тусалж, тэднийг таны орон дээр унах магадлалыг бууруулдаг.
4. Хайлах давтамжийг бууруулахад тусалж магадгүй–Жинтэй хөнжилХөнжил нь ялангуяа аутизмын хүрээний хүүхдүүдийн сэтгэл гутралыг бууруулах түгээмэл тайвшруулах стратеги байсаар ирсэн. Хөнжилний жин нь проприоцептив оролтыг хангаж, мэдрэхүйн хэт ачаалалд сэтгэл хөдлөл, зан үйлийн хариу үйлдлээ зохицуулахад тусалдаг гэж үздэг.
Хүүхдэд зориулсан жинтэй хөнжил сонгохдоо юуг анхаарах хэрэгтэй вэ
Хүүхдийн тань жин нь тэдэнд хамгийн сайн жинтэй хөнжил сонгоход хамгийн чухал хүчин зүйл байх болно. Гэхдээ хүүхдэдээ жинтэй хөнжил худалдаж авахдаа анхаарах ёстой өөр хэдэн зүйл бий.
Материал: Хүүхдүүд насанд хүрэгчдээс илүү зөөлөн, мэдрэмтгий арьстай гэдгийг санах нь чухал. Тиймээс та хүүхдийнхээ арьсанд сайн мэдрэгддэг өндөр чанартай даавуугаар хийсэн жинтэй хөнжил сонгох хэрэгтэй. Микрофибер, хөвөн, фланель нь хүүхдэд ээлтэй цөөн хэдэн сонголт юм.
Агаар нэвтрүүлэх чадвар: Хэрэв таны хүүхэд халуун унтдаг эсвэл тэсэхийн аргагүй халуун зунтай бүс нутагт амьдардаг бол сэрүүцүүлэгч жинтэй хөнжил өмсөж үзээрэй. Эдгээр температур зохицуулагчтай хөнжил нь ихэвчлэн чийг шингээдэг даавуугаар хийгдсэн байдаг бөгөөд энэ нь таны хүүхдийг дулаан уур амьсгалд сэрүүн, тухтай байлгадаг.
Угаахад хялбар байдал: Хүүхдэдээ жинтэй хөнжил худалдаж авахаасаа өмнө хэрхэн угаах талаар мэдэж, сурах хэрэгтэй. Аз болоход олон жинтэй хөнжил нь угаалгын машинд угааж болдог бүрхүүлтэй болсон тул асгарсан зүйл, толбо арилгах нь маш хялбар болсон.
Нийтэлсэн цаг: 2022 оны 12-р сарын 30