мэдээ

Сүүлийн жилүүдэд жинтэй хөнжил нь тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлэх чадвараараа алдартай болсон. Бүх төрлийн дундаас жинтэй хөнжил нь загварын дагалдах хэрэгсэл, эмчилгээний хэрэгсэл болж онцгойрдог. Энэ нийтлэлд жинтэй хөнжлийн онцлог, ашиг тус, хэрэглээг судлах бөгөөд тайвшруулах, нойрны чанарыг сайжруулах, түгшүүр, стрессийн шинж тэмдгийг арилгах чадварт анхаарлаа хандуулах болно.

Жинтэй хөнжил хийх:

Жинтэй хөнжилжин ба зузаан бүтэц гэсэн хоёр өвөрмөц чанарыг хослуулсан. Хуванцар эсвэл шилэн бөмбөлгүүдийг хөнжил дээгүүр жигд тараах замаар жинг бий болгодог. Өргөн бүтэц гэдэг нь зузаан, зөөлөн, том ширхэгтэй утас ашиглан тансаг, тав тухтай мэдрэмжийг бий болгохыг хэлнэ. Эдгээр хоёр онцлог шинж чанарыг хослуулснаар тансаг, тав тухтай мэдрэмжийг бий болгодог.

Жинтэй хөнжлийн ашиг тус:

2.1 Нойрны чанарыг сайжруулах:

Жинтэй хөнжлийн зөөлөн даралт нь аюулгүй байдал, тайвшралын мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэхүү стресс нь сэтгэл санааг зохицуулдаг мэдрэлийн дамжуулагч серотонин болон нойрыг дэмждэг даавар мелатониныг ялгаруулдаг. Үүний үр дүнд илүү гүн, илүү тайван унтах боломжтой болдог тул жинтэй хөнжлийг нойргүйдэл эсвэл бусад нойрны эмгэгтэй хүмүүст үнэлж баршгүй хэрэгсэл болгодог.

2.2 Сэтгэл түгшилт болон стрессийг бууруулах:

Жинтэй хөнжлийн жин болон бүтэц нь тухтай тэврэлтийн мэдрэмжийг дуурайдаг. Энэхүү зөөлөн даралт нь биеийн байгалийн тайвшруулах хариу үйлдлийг идэвхжүүлж, түгшүүр, стрессийн түвшинг бууруулдаг. Олон хэрэглэгчид жинтэй хөнжил хэрэглэх үед зүрхний цохилт, цусны даралт буурч, ерөнхийдөө тайван, амар амгалан мэдрэмж төрүүлдэг гэж мэдээлдэг.

2.3 Анхаарал төвлөрөл, анхаарал төвлөрлийг сайжруулах:

Судалгаагаар жинтэй хөнжлийн гүн даралт нь тархинд допамин болон серотонины ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ. Эдгээр нейротрансмиттерүүд нь сэтгэл санаа, төвлөрөл, анхаарлыг зохицуулахад чухал үүрэгтэй. Тиймээс жинтэй хөнжил хэрэглэх нь анхаарал төвлөрөл болон танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулснаар анхаарлын хомсдолын хэт идэвхжилийн эмгэг (ADHD) эсвэл аутизмын спектрийн эмгэг (ASD)-тэй хүмүүст ашиг тустай.

Жинтэй хөнжил ашиглана уу:

Жинтэй хөнжлийн олон талт байдал нь тэдгээрийг янз бүрийн орчин, үйл ажиллагаанд тохиромжтой болгодог. Ор, буйдан эсвэл сандал дээр ашигласан эсэхээс үл хамааран энэ нь ямар ч үед тав тух, амралтыг өгдөг. Дээрээс нь хөнжлийн зузаан бүтэц нь аливаа амьдрах орон зайд дулаан, хэв маягийг нэмдэг. Мөн тайвшруулах нөлөөг гүнзгийрүүлж, анхаарал төвлөрлийг сайжруулахын тулд бясалгал эсвэл йогийн дасгалын үеэр ашиглаж болно.

Товчхондоо:

Жинтэй хөнжилЗөвхөн тав тухтай, тансаг мэдрэмжийг төрүүлээд зогсохгүй олон төрлийн эмчилгээний ач тустай. Амралт, нойрны чанарыг сайжруулж, түгшүүр, стрессийн шинж тэмдгийг арилгах чадвар нь тайвшруулах, тайвшруулах орчин хайж буй хүн бүрт үнэ цэнэтэй тусламж болдог. Жинтэй хөнжил худалдаж авбал энэ нь таны амьдралд асар их тайвшрал, амар амгаланг авчирна гэдгийг та анзаарах болно.